Squashing Patient - We'Re Always Low Isiah.

TV-tittande

En bra sak när det gäller TV-tittande är att försöka styra det så att den inte bara står och går och man super in allt som flyter förbi på rutan. Man kan tänka över hur mycket man tittar och vad man tittar på. När man gjort en sammanställning av detta så gäller det förmodligen att dra ner på tittartiden. Man sitter mer än man tror och det är så lätt att göra det! Men för att inte missa det man tycker är bra kan man spela in och sedan se det när det passar. Det gäller också att välja sådant som bygger upp.